兰德尔（凯文•科斯特纳 Kevin Costner 饰）本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。
上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊（艾什顿•库彻 Ashton Kutcher 饰）。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。
一次，费殊问兰德尔一共救过多少人，兰德尔告诉他22人；费殊一阵失落，随后问，“不是200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回答，“我只记得我失去多人！”费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。
之后，两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中……
看了剧情简介，以为是警匪/惊悚/剧情片，结果看完之后发现该片其实是一部家庭/亲情为核心元素的剧情片，该片编剧和导演功力深厚，剧情情节曲折，也挺感人，很多人看完后会“泪奔”;本想给五星评价，因为部分情节不合逻辑，结尾还有些伤感，扣掉一星，四星评价;只是本人有情感障碍，它不是我的“菜”，只好放弃，遗憾。
平庸的片子 影后级的表演 但我依然给5星 只因为拨动了我的心扉！
电影里其他人对她做的事情我觉得都没有问题，因为这样的事情发生了他就是悲剧。配乐，表演都很棒，给五星
后面的反转会让前面流于表面的剧情合理且深刻。
Sandra B 二十年前的造型也太可怕了 boring
姐妹相拥的刹那，一切过去，坚持是否值得？！
一个被关20年刑满出狱的颓废女，社会关系完全断裂，被歧视被贴上once a cop killer, always a cop killer 标签。找工作不易，谈恋爱不易….更主要的是自己亲人不相认，受害人家属不放过等等。这部发生在西雅图的故事，果然色调阴郁，气氛压抑，而且因为情节不夸张，故事贴近现实生活，才愈发令人深思，对曾犯过错但已服刑赎罪的人，社会应如何包容接纳？
很压抑，幸亏除了那位老警长以外，再没有死人，尤其没有死无辜的人。几个头绪安排得脉络清晰，流畅。布洛克“自毁形象”，赞！
人的救赎是从什么时候开始的？是定罪的那一刻还是被社会重新接受的那一刻？
前面还挺吸引人的，没想到有前科的人重新做人如此之难。我以为大家都能对改过自新的人能不计前嫌呢，结尾结束的太仓促，不能让人信服。
整个情节确实是英剧的路子，结尾反转挺意外，但是感觉有点俗，呵呵，结尾也是英剧式的克制。能看得进去。不过现在看西式的普世价值观，总觉得有点虚伪，妹妹才五岁，其实没必要顶罪，对于孩子心理来讲顶不顶罪，没什么区别，她要不记得，不顶罪也没影响，她要记得，顶罪又有什么用，平白分离这么多年，不好意思，剧透了。
露丝为了自己的妹妹，甘愿坐牢二十载，承受所有不公和白眼，失去工作和爱人，还要遭受受害者家属的报复，露丝身上闪耀着伟大的母爱。
换做是我也会做同样的事，没有一个父母是不愿意牺牲的
Sandra Bullock 一张厌世脸，看的人真的好不爽，但是演的真心不错。最后有一个小反转吧。剧中人人都没有错，造化弄人，女主也真是委实可怜！
很多点都是非常突兀的，比如突然薇奥拉就无条件相信了当年的真相，没有任何铺垫，突然警察儿子就被背叛要去复仇，还比如最后妹妹走向姐姐，完全没有描写她的纠结她的忏悔，我总以为会是个黑暗的结尾。全片唯一描写的就是桑德拉那张苦大仇深隐忍的脸。
两个关键情节都太好猜了 剧情真的简单平淡 sandra演得太好！
虽然部分价值观上有不能理解的地方，但总体还是很完整且逻辑通顺的。从头到尾压抑…
7.5，每个演员都很棒，情绪持续压抑，不断累积，到了宣泄的临界点，却戛然而止，啊，这种时候就知道不文艺的俗套模式的好了，我们希望这些苦人儿解脱，希望他们从此过上幸福的生活，那些真实生活不给我们的，我们希望多多少少能在电影里圆梦
原本想说凄苦程度男有凭火炼狱女有不可饶恕，看到结尾女导演还是善良多了。另外此电影选角导演be like：我们首先确定女主是桑婆，接着从夜魔侠演员库随机挑选几个
之前看《生死时速》就没觉得桑德拉布洛克好看，不过这部电影让我觉得她的演技确实进步很多了，赞一个！看到老外做木工活特想笑，一路全靠铆钉，就是打满了也木有咱的榫卯结石！😜😜😜
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